Высокая частота сердечных сокращений, вызванная физическими упражнениями, может сжигать жир, а патологическая, как правило, нет. Высокая частота сердечных сокращений в результате физических упражнений может сжигать жир, и чем выше частота сердечных сокращений, тем быстрее сжигается жир. Потому что для достижения определенной интенсивности и определенного времени, чем больше объем упражнений, тем выше частота сердечных сокращений, тем больше калорий будет израсходовано, тем больше жира будет сожжено. Поэтому, если вы хотите заниматься спортом, чтобы сбросить жир, вы должны иметь достаточную интенсивность упражнений и время. Патологический учащенный пульс, как правило, не способствует сжиганию жира и требует своевременного лечения, иначе это может привести к остановке сердца и т.д. Если частота сердечных сокращений ненормальна, рекомендуется своевременно обратиться к врачу.