Сигареты вызывают зависимость от никотина, и именно никотин, содержащийся в табаке, является основной причиной зависимости, от которой курильщикам так трудно отказаться. Никотин, смолы и CO, содержащиеся в сигаретном дыме, являются тремя наиболее вредными для здоровья химическими веществами. Никотин вызывает зависимость у курильщиков, никотин может активировать никотиновые рецепторы ацетилхолина, способствовать высвобождению дофамина, что приводит к зависимости. Смолы содержат различные канцерогены, могут подавлять иммунную функцию и вызывать мутацию клеток. Угарный газ снижает уровень кислорода в крови и повышает ее вязкость. При вынужденном отказе от курения обычно возникают такие симптомы абстиненции, как повышение артериального давления, бессонница, сердечная аритмия и тревожность. Электронные сигареты также содержат никотин, который также вызывает привыкание и не помогает бросить курить, поэтому рекомендуется воздержаться от использования электронных сигарет.