Считается, что ночное пуканье вызывается дисфункцией желудочно-кишечного тракта, несварением желудка, неправильным питанием и другими факторами, причем для разных причин существуют свои методы лечения. Решить проблему можно с помощью коррекции образа жизни, приема пробиотиков, стимулирования питания желудочно-кишечного тракта и других препаратов, например домперидона.
1. Дисфункция желудочно-кишечного тракта: может быть вызвана нерегулярным питанием и негигиеничной пищей. Рекомендуется трехразовое питание через равные промежутки времени, разумное сочетание мяса и овощей, а также соблюдение гигиены питания.
2. несварение желудка: может быть вызвано замедленным опорожнением кишечника или слишком быстрым приемом пищи, рекомендуется медленно жевать и глотать, а после еды выполнять легкие физические упражнения. Для регуляции кишечной флоры можно использовать пробиотики, такие как бифидобактерии и лактобактерии. Также под руководством врача можно принимать домперидон для улучшения моторики желудочно-кишечного тракта.
3. Неправильное питание: возможно, Вы съели слишком много пищи за ужином или употребляли слишком много продуктов, вызывающих газообразование, например, бобовые. Поэтому рекомендуется избегать употребления продуктов, вызывающих газообразование, таких как сладкий картофель, соевое молоко и газированные напитки.
Кроме того, ночное вздутие живота и пукание могут быть гастритом, язвой желудка и другими заболеваниями, вызванными изменением образа жизни, если симптомы не проходят, рекомендуется своевременно обратиться в больницу.