Запор у людей среднего возраста может быть вызван диетическими факторами, несварением желудка, дисбалансом кишечной флоры, полипами кишечника, кишечной непроходимостью и т.д. Общее, медикаментозное и хирургическое лечение должно проводиться в зависимости от причины. 1. диетические факторы: если запор вызван недостаточным потреблением пищевых волокон, можно увеличить потребление пищевых волокон и пить больше воды, чтобы облегчить дефекацию. 2. Несварение желудка: если запор вызван замедленной перистальтикой желудочно-кишечного тракта, можно, следуя указаниям врача, принимать такие препараты, как мозаприд, итоприд и пепсин для повышения мощности желудочно-кишечного тракта; увеличить количество физических упражнений для стимуляции перистальтики кишечника, что поможет дефекации; при необходимости принимать лактулозу и полиэтиленгликолевый электролит для размягчения каловых масс и облегчения дефекации. 3. Дисбаланс кишечной флоры: по назначению врача можно принимать пробиотики, такие как Saccharomyces boulardii и Bifidobacterium bifidum, для поддержания баланса кишечной флоры, что способствует дефекации. 4. полипы в кишечнике: полипы большого размера, вызывающие запоры из-за препятствия отхождению фекалий, можно рассмотреть возможность удаления полипов при эндоскопии. 5. кишечная непроходимость: кишечная непроходимость приводит к невозможности отхождения фекалий, можно рассмотреть возможность хирургического лечения. Если запор у людей среднего возраста не поддается самокоррекции, рекомендуется своевременно обратиться к врачу и следовать его рекомендациям для активного лечения.