Умеренное потребление канталупы обычно не приводит к появлению избыточного веса или ожирения, но длительное потребление большого количества канталупы приведет к появлению жира. Канталупа относится к обычным фруктам, содержание жира и холестерина очень низкое, из них содержание жира составляет около 01,9 грамма / 1000 грамм, поэтому умеренное потребление канталупы не приведет к избыточному весу или ожирению. Однако длительное употребление большого количества может привести к преобразованию поступающих углеводов в жир, что приводит к ожирению человеческого организма. Кроме того, канталупа также содержит некоторые углеводы, каротин, витамин С и витамин А и т.д., из которых содержание каротина в одном виде продукта ранжировано высоко, умеренное потребление может обеспечить организм энергией и вышеуказанными питательными веществами. В каждых 100 граммах канталупы содержится 34 калории, из которых 7,9 грамма углеводов, 0,5 грамма белка, 0,1 грамма жира, 1,2 грамма пищевых волокон, 153 микрограмма витамина А, 12 миллиграммов витамина С и 190 миллиграммов калия. Рекомендуется употреблять канталупу в умеренных количествах, а диабетикам необходимо ограничить потребление таких фруктов, как канталупа.