Половой акт в течение двух дней подряд во время овуляции может повлиять на качество спермы. Если вы хотите, чтобы качество вашей спермы улучшилось, вы можете проводить половые акты в разные дни во время овуляции. Поскольку жизнеспособность сперматозоидов составляет 24 часа, половой акт в разные дни может обеспечить жизнеспособность сперматозоидов. Кроме того, качество спермы может быть гарантировано, а половые акты в разные дни также повысят шансы на зачатие, не вызывая физического истощения как у мужчины, так и у женщины. Поэтому во время подготовки к беременности важно правильно физически настроиться и проводить половые акты в разные дни во время овуляции. Во время подготовки к беременности и мужчинам, и женщинам следует пройти медицинский осмотр, а партнеру-мужчине — бросить курить и пить и не засиживаться допоздна. Во время подготовки к беременности женщинам следует заранее принимать перорально фолиевую кислоту, чтобы предотвратить возникновение нейроспинальных пороков развития плода.