Что делать, если вы отстали в физическом развитии

Причинами задержки физического развития являются неправильное питание, некоторые заболевания, наследственность и т.д. Прежде чем лечить симптомы, необходимо выяснить причины задержки физического развития. 1. Недостаточное питание: если ребенок привередлив в еде и питание не является полноценным, что приводит к дефициту железа, цинка и кальция, это может сказаться на его физическом развитии. Обычно ребенок не привередлив в еде, питание должно быть сбалансированным, можно активно пополнять запасы кальция, корректировать анемию и т.д. 2. наследственность: задержка физического развития имеет определенную связь с наследственностью, врожденные условия нельзя изменить, только усиленным питанием, соответствующими физическими упражнениями и т.д. можно способствовать росту и развитию организма. 3. страдание определенными заболеваниями: например, карликовость, гипотиреоз и т.д., можно обратиться в эндокринологическое отделение для проверки гормона роста, гормона щитовидной железы и т.д., выяснить причины задержки физического развития, провести целенаправленное лечение, при необходимости назначить добавки гормона роста.