Огонь, холод, когда есть много овощей может помочь очистить тепла, особенно когда может не быть подходящего лекарства, некоторые из воды содержание овощей и темные овощи, имеют некоторые теплоочистительный эффект, как шпинат, сельдерей, капуста, капуста, через сердце, ледяная трава, и бамия, зимняя дыня, является бесчисленным. Но необходимо обращать внимание на обработку этих овощей, может привести к помощи в очистке роль огня и тепла снижается, эти овощи сам по себе обладает теплоочистительным эффектом, но он обрабатывается вкус слишком толстый, теплоочистительный эффект значительно снижается. Конечно, эффект от непосредственного употребления в пищу хорош, но есть некоторые, как зимняя дыня, сельдерей, есть непосредственно вкус довольно плохо, а иногда и вызвать желудочно-кишечный дискомфорт реакции, поэтому необходимо обрабатывать, делать как можно больше, когда некоторые супы вещи, и ароматизации, как можно больше немного легче, так что овощи в огонь, холод, чтобы съесть хорошо.