Сколиоз у пожилых людей обычно является следствием остеопороза, и не существует абсолютно лучшего способа его лечения. Обычно его можно улучшить с помощью сна в скорректированном положении, выполнения отвлекающих упражнений и функциональной тренировки брюшных и спинных мышц.
1. пациент может спать на жесткой дощатой кровати, лежать на боку, поворачивать тело в сторону сколиоза и использовать силу тяжести тела для осуществления деформации позвоночника.
2. практикуйте тянущие движения, такие как подтягивания, брусья и т.д., и используйте силу тяжести собственного веса для ортопедии.
3. функциональные упражнения для мышц спины, такие как махи ласточкой, трехточечная поддержка, пятиточечная поддержка, поддержка пластины и т.д., могут укрепить силу мышц спины, чтобы укрепить стабильность позвоночника и замедлить прогрессирование сколиоза. Вы также можете практиковать выгибание позвоночника в противоположную сторону, что также способствует уменьшению развития сколиоза.
Пожилым людям следует употреблять в повседневной жизни больше продуктов, богатых кальцием, а при необходимости принимать кальциевые добавки для профилактики остеопороза, что в определенной степени может снизить заболеваемость сколиозом. Физические упражнения рекомендуется выполнять под руководством врача.