Танцы не разрешены после того, как у пациента шейный спондилез, потому что при танцах шейный отдел позвоночника неоднократно стимулируется внешними силами, что может усугубить повреждение мышц и мускулов шеи, повлиять на стабильность шейных суставов и дополнительно стимулировать спинной мозг, нервы и кровеносные сосуды в шейном отделе позвоночника, что может сделать состояние более серьезным. Покой, отдых и тепло должны стать основой после того, как пациент перенес шейный спондилез. На шейный отдел позвоночника можно наложить воротник, чтобы ограничить движение шеи и избежать внешней стимуляции. Использование горячих компрессов на шейный отдел позвоночника для повышения местной температуры может снять спастичность и сокращение мышц и мускулатуры шеи, что может уменьшить компрессию и стимуляцию спинного мозга, нервов и кровеносных сосудов и облегчить клинические проявления пациента.