Овуляция рассчитывается примерно за 1 неделю до и после 14-го дня следующей менструации, но из-за индивидуальных различий точный период овуляции необходимо проверять с помощью вспомогательных тестов, таких как тест-бумага на овуляцию. Поскольку существует два типа женщин — с регулярными и нерегулярными менструациями, для женщин с регулярными менструациями период овуляции можно предсказать, рассчитав менструальный цикл. В норме овуляция происходит примерно за 1 неделю до или после 14-го дня следующей менструации. Если менструальный цикл длится 28 дней, овуляция происходит на 14-й день цикла. Если менструальный цикл составляет 32 дня, овуляция наступает на 18-й день менструального цикла, и так далее для расчета вашей овуляции. Для женщин с нерегулярными менструациями существуют другие способы вычисления правильного периода овуляции, такие как тест-полоски на овуляцию и ультразвук.