Если менструации относительно регулярные, безопасный период в семь дней до и восемь дней после них заслуживает доверия, если менструации нерегулярные — не заслуживает, но использовать контрацепцию на основе безопасного периода не рекомендуется. Если менструации регулярные, овуляция, как правило, происходит более регулярно, клинически от 5 дней до и 4 дней после дня овуляции, вместе с днем овуляции, в общей сложности 10 дней, называется периодом овуляции. Остальное время является неовуляторным, и шансы забеременеть во время неовуляторного полового акта относительно невелики. Если менструальный цикл составляет 28 дней, за вычетом 10 дней овуляции и 5 дней менструации между ними, безопасный период в этом случае будет короче. Если менструальный цикл составляет 35 дней, безопасный период будет длиннее. Большинство женщин не испытывают неприятных симптомов в день овуляции, не могут точно рассчитать период овуляции или могут иметь нерегулярные менструации в силу различных факторов, поэтому не рекомендуется использовать контрацепцию, исходя из безопасного периода в семь дней до и восемь дней после.