Боль в сердцевине левой стопы обычно считается предвестником плантарного фасциита, поскольку плантарный фасциит начинается от пяточной кости и заканчивается у основания первой-пятой плюсневой кости. При частой деятельности с отягощением, такой как частые пешие прогулки, походы, ходьба на большие расстояния или ходьба вверх и вниз по лестнице, возникает повышенное напряжение в мембране плантарного сухожилия, что предрасполагает к растяжению плантарного фасциита, который проявляется в основном как боль в центре стопы, а также в области пяточной кости. В этом случае необходимо запретить чрезмерные физические нагрузки и ходьбу с отягощением, а также обычно требуется отдых в течение примерно двух недель. Для смачивания ног можно использовать горячую воду, а для снятия симптомов воспаления — обычные противовоспалительные и обезболивающие препараты.