Продолжительность консервативного лечения разрывов заднего рога мениска зависит от физического состояния пациента, степени травмы и восстановления и обычно составляет около 1 года. Разрыв заднего рога мениска — распространенная спортивная травма коленного сустава, часто вызванная острой травмой, повторным повреждением или постепенной дегенерацией. После разрыва заднего рога мениска кровоснабжение мениска снижается, поэтому консервативное лечение является длительным процессом. Если пациент находится в хорошем физическом состоянии, а степень повреждения легкая, то после активного и эффективного консервативного лечения на восстановление обычно уходит около 1 года. После разрыва заднего рога мениска в первые 72 часа можно приложить местный холодный компресс, постельный режим, приподнять нижнюю конечность, снизить активность, избегать нагрузки на коленный сустав, что поможет уменьшить местный отек и облегчить отечность. Через 72 часа можно приложить горячие компрессы, горячие полотенца, пакеты с теплой водой и другие горячие компрессы, а также инфракрасную физиотерапию, что поможет улучшить местное кровообращение и ускорить заживление мениска. Во время консервативного лечения следует избегать напряженной деятельности, такой как бег и прыжки, а также свести к минимуму нагрузку на коленный сустав, чтобы избежать вторичного повреждения и продлить время восстановления. Если диагностирован разрыв заднего рога мениска, рекомендуется раннее и стандартное лечение, чтобы уменьшить негативные последствия заболевания.