Для восстановления таза можно использовать такие упражнения, как горизонтальные упражнения и упражнения с маятником.
1. Горизонтальное упражнение
(1) Примите положение пациента лежа на левом боку, согните левое колено под прямым углом и попросите пациента выпрямить правую сторону нижних конечностей естественным образом, оператор стоит позади пациента и держит правую сторону таза обеими руками, сначала тянется назад, а затем давит вперед, чтобы достичь цели содействия восстановлению таза.
(2) Проинструктируйте пациента принять такое же положение, врач кладет одну руку на правый крестцово-подвздошный сустав пациента, другой рукой надавливает на правую сторону таза и прилагает силу в вертикальном направлении, при этом тыльная сторона толкает вперед, а верхняя ладонь давит вниз, что может способствовать восстановлению крестцово-подвздошного сустава.
2. Маятниковое движение. Положение стоя, тело прямое, руки скрещены. Поочередно толкайте таз наружу в правую и левую сторону, раскачиваясь влево и вправо, как маятник, двигайтесь медленно, не давите слишком сильно, повторите действие 5-10 раз, это поможет вернуть таз в центр, расслабить напряженный тазобедренный сустав. Благодаря нескольким вышеперечисленным методам лечения можно постепенно завершить восстановление таза.
Если состояние требует, пожалуйста, обратитесь в обычную больницу для восстановления таза, чтобы избежать задержки.