Китайская медицина делит день на двенадцать часов, представленных двенадцатью земными ветвями, и доктриной Цзы У Лю Инь. Учение о течении меридианов является основным компонентом китайской медицины и представляет собой изучение расписания движения ци и крови в организме. Китайская медицина считает, что природа и люди являются единым целым, годовые, сезонные, ежедневные и ежечасные изменения цикла природы, влияющие на физиологию людей, патологию, соответствующие изменения цикла, такие как пульс человека, весенние струны, летнее наводнение, осенние волосы, зимний камень; изменения состояния человека в основном легкие утром, тяжелые в полдень, более тяжелые ночью, эти условия и человеческая ци и кровь бегут, связанные, то есть в разные часы, ци и кровь бежит в разные меридианы, на теле человека. Физиология и патология организма подвергаются прямому воздействию, подобно тому, как это происходит с эффектом биологических часов, предложенным современной наукой. Учение о течении меридианов заключается в том, что ци и кровь в организме протекают по определенному временному циклу без конца, соединяясь в большой круговой канал, т.е. порядок соединения двенадцати меридианов следующий
Его песня: c время ци и кровь вливается в легкие, dao время толстый кишечник е желудок, есть селезенка сердце у тонкий кишечник, мочевой пузырь шэнь инъекции заваривания почки инъекции, e время конверт хай три цзяо, сын желчный пузырь уродливый печень каждой позиции.
Все двенадцать меридианов связаны с первоисточником жизни, который является источником жизни и временем жизни!
Мы предлагаем таблицу двенадцати часов и меридианов человеческого тела в надежде, что все мы сможем открыть дверь к здоровью.
Рука Тайинь меридиан Лун время Инь (с 3:00 до 5:00) — Меридиан Лун сильный. Крепкий сон в с. Цвет красный, сущность сильная.
»Легкие направлены к сто каналам». Вытолкнув кровь из организма в неурочный час, печень обеспечивает свежей кровью легкие, через которые она направляется по всему организму. Поэтому ранним утром лицо человека розовеет и становится энергичным. При Инь наиболее сильно страдают те, кто страдает заболеваниями легких, например, просыпается с сильным кашлем или астмой.
Меридиан толстого кишечника (5 утра — 7 вечера) — Меридиан толстого кишечника силен на рассвете. Толстый кишечник извивается на рассвете, выводя шлаки наружу.
»Легкие и толстый кишечник находятся в симпатии друг к другу». Легкие распространяют достаточное количество свежей крови по всему организму, после чего толстый кишечник приходит в возбужденное состояние, завершая процесс поглощения воды и питательных веществ из пищи и изгнания шлаков. Лучше всего проводить очищение кишечника рано утром после пробуждения.
Меридиан желудка Фут Ян Минг Час восьмой (с 7 утра до 9 вечера) — меридиан желудка в самом разгаре. Завтрак в восьмом часу является питательным и полезным.
Люди завтракают в это время дня, когда пища легче всего переваривается и лучше всего усваивается. Завтрак может быть организован с мягкой и сытной пищей, такой как негустая каша, хлопья и булочки. Слишком горячая и сухая пища может вызвать возгорание желудка и появление таких проблем, как сухие, потрескавшиеся губы и язвы на губах. Пропуск завтрака может стать причиной многих заболеваний.
Футу Тайинь Меридиан селезенки уже (с 9 до 11 утра) — Меридиан селезенки силен. В это время меридиан селезенки силен, создавая кровяное тело.
»Селезенка — хозяин транспортировки и трансформации, селезенка регулирует кровь». Селезенка является общим диспетчером пищеварения, всасывания и выделения, а также регулятором крови в организме. «Селезенка открывает рот, и ее яркое настроение находится в губах». Селезенка функционирует хорошо, пищеварение и всасывание хорошие, качество крови хорошее, поэтому губы красные и влажные. Белые губы означают недостаток крови, а темные и фиолетовые губы — проникновение холода в меридиан Селезенки.
Рука Шао Инь Сердечный меридиан Полдень (с 11:00 до 13:00) — Сердечный меридиан сильный. Небольшой перерыв в полдень, чтобы успокоить ум и подпитать сущность.
»Сердце — хозяин ума, открывает язык, а его пламенность — лицо». Сердечная ци заставляет кровь бежать, питая ум, ци и сухожилия. В полдень можно спать фрагментарно, что очень полезно для питания сердца, а также для того, чтобы сделать энергичными вторую половину дня и вечер.
Рука Солнца меридиан тонкого кишечника час Вэй (с 13:00 до 15:00) — меридиан тонкого кишечника расцветает. Безвременное разделение на чистое и мутное, питьевая вода уменьшает огонь.
Тонкий кишечник разделяет прозрачное и мутное, возвращая воду в мочевой пузырь, отправляя отбросы в толстый кишечник, а эссенцию — в селезенку. Меридиан тонкого кишечника регулирует питание в течение всего дня по времени Вэй. При наличии жара в тонком кишечнике у человека появляется сухой кашель и пуканье. Пить больше воды и чая в это время полезно для тонкого кишечника, чтобы удалить растительность и уменьшить огонь.
Нога Солнце Меридиан мочевого пузыря в Шэнь (15:00-17:00) — Меридиан мочевого пузыря сильный. В Шэнь достаточно жидкости для питания иньского тела.
В мочевом пузыре хранится вода и жидкость, вода выводится из организма, а жидкость циркулирует в организме. Если в мочевом пузыре есть тепло, это может вызвать кашель в мочевом пузыре и кашель с потерей мочи. Температура тела людей более высокая при Шэнь, и это наиболее заметно у тех, кто страдает дефицитом Инь. Правильная активность в это время помогает циркуляции жидкостей в организме, а питье чая, питающего Инь и устраняющего огонь, наиболее эффективно для тех, у кого дефицит Инь.
Меридиан почек Foot Shao Yin You Hour (с 17:00 до 19:00) — Меридиан почек является сильным. Почки собирают эссенцию во время Ты, а накшатры очищают жизненную энергию.
»В почках хранится сущность воспроизводства и сущность пяти внутренностей и шести кишечников. Почка — это корень врожденной природы». После того как тело было очищено от токсинов путем погружения огня в Шэнь, почки вступают в стадию накопления сущности в Ты. Это не лучшее время для слишком интенсивных физических упражнений или для питья большого количества воды.
Сотый час (19:00 — 21:00) — Конъюнктивный иньский меридиан перикарда — меридиан перикарда расцветает. Защита сердца в час одиннадцатый и снятие нагрузки на сердце.
»Перикард — это внешняя оболочка сердца, прикрепленная к венам и жилам, путь для прохождения ци и крови. Зло нельзя терпеть, а терпимость ранит сердце». Перикард — это защитная ткань сердца, а также канал для ци и крови. Меридиан перикарда наиболее активен в течение одиннадцатого часа, когда он может удалить внешнее зло из окрестностей сердца и оставить сердце в неповрежденном состоянии. В это время важно сохранять спокойное настроение: читайте книгу и слушайте музыку, занимайтесь СПА, танцуйте или играйте в Тайцзи ……, чтобы расслабиться и снять стресс.
Рука Шаоян меридиан Саньцзяо В час Хай (с 21:00 до 23:00) — меридиан Саньцзяо расцветает. Все вены открыты в это время суток, поэтому вы можете питать свое тело и свои нежные черты.
Саньцзяо является самым большим из шести внутренних органов и выполняет функцию управления всей ци и блокировки водных путей. Саньцзяо может открыть все вены в то время суток. Если человек спит в ночное время, все вены могут получить наилучший отдых и восстановление, что очень полезно для тела и красоты. Общей чертой столетних людей является то, что они спят в ночное время. Современные люди могут слушать музыку, читать книги, смотреть телевизор и заниматься йогой, если они не хотят спать в это время, но лучше всего не спать больше часа ночи.
Желчный меридиан Шаоян (с 23:00 до 1:00) — желчный меридиан сильный. Достаточный сон в час молнии, отсутствие темных кругов под глазами.
Согласно теории китайской медицины, «остаточная Ци печени высвобождается в яркой желчи и собирается в эссенцию». Завершить метаболизм желчи можно только тогда, когда человек засыпает до часа молнии. «Насколько чиста желчь, настолько чист мозг». Те, кто засыпает до часа молнии, просыпаются утром с ясным умом, румяным цветом лица и без темных кругов под глазами. И наоборот, те, кто часто не может заснуть в течение часа молнии, будут иметь зеленовато-бледный цвет лица и темные глаза. Кроме того, плохая детоксикация желчи и плохой обмен веществ облегчают образование кристаллов и камней.
Уродливый час (с 1:00 до 3:00) — силен меридиан печени. Никакого позднего сна в некрасивые часы, никаких пятен на лице.
Согласно теории китайской медицины, «печень собирает кровь». «Когда человек ложится, кровь возвращается в печень». Если человек не заснул в неурочный час, печень все еще вырабатывает энергию для поддержания его мышления и действий, и она не сможет завершить обмен веществ. Поэтому у тех, кто не успевает заснуть до безобразного часа, будет зеленовато-серое лицо, ленивое и беспокойное настроение, они будут склонны к заболеваниям печени, с тусклым и пятнистым лицом.