Простой способ определения точки — принять положение лежа, в пупке до середины расстояния от верхнего края лобкового сочленения, разделить на пять равных частей, взять точку пересечения верхних четырех пятых и нижних одной пятой, то есть точку среднего полюса. Точка Чжунцзи относится к одной из точек вены Жэнь, расположена в нижней части живота, на 4 сантиметра ниже пупка, впереди средней линии. Специфический метод взятия точки заключается в том, чтобы принять положение лежа, нижняя часть живота человека находится перед срединной линией, от пупка до края лобкового сочленения расстояние делится на пять равных частей, берется верхняя четыре пятых от пересечения с нижней одной пятой частью тела, это и есть точка среднего полюса. Точка Чжунцзи обладает эффектом регулирования менструаций и прекращения лейкореи (регулирует менструации и уменьшает аномально усиленную лейкорею), согревания ян и благотворного воздействия на воду (восполняет ян ци в организме и способствует циркуляции воды и жидкостей) и клинически используется для лечения таких симптомов, как дизурия (необильная моча), нерегулярные менструации, диспареуния, импотенция, бесплодие, сперматорея, зуд в области лобка. Эта точка с осторожностью используется беременными женщинами. При массаже, акупунктуре или моксибустии точки Чжунцзи рекомендуется делать это под руководством профессионального врача китайской медицины, чтобы не вызвать дискомфорта при неправильном воздействии.