Абсолютного быстрого решения проблемы головной боли не существует. Для облегчения симптомов можно использовать массаж. 1. Прижмите большие пальцы к вискам, затем прижмите все четыре пальца ко лбу, начиная от верха бровей и продвигаясь ко лбу. 2. Прижмите большой палец к виску, затем согните указательный палец и сожмите в кулак остальные три пальца. Затем помассируйте лоб внешней стороной второй костяшки согнутого указательного пальца, постепенно продвигаясь от середины лба к вискам. Затем вернитесь к середине лба для следующего массажа. 3. найдите местоположение солнечного сплетения, расположенного между кончиком брови и внешним уголком глаза, на один дюйм назад в ловушке. Затем помассируйте солнечное сплетение. 4. Выпрямите спину и шею, затем вытяните правую руку, согните четыре пальца и обхватите шею. Затем найдите заднюю часть шеи, то есть подушечку шеи, там есть вогнутое гнездо, а затем с помощью четырех пальцев бок о бок помассируйте это место. Массаж может принести лишь временное облегчение симптомов головной боли. Страдающим головной болью рекомендуется своевременно обратиться к врачу, под его руководством выяснить причину, провести разумное лечение и реабилитацию.