В острой стадии поясничный миофасциит в основном малоподвижен, а в хронической стадии можно правильно выполнять физические упражнения. Острый поясничный мышечный фасциит — это в основном диффузная боль в пояснице, усиливающаяся при нагрузке и ослабевающая при отдыхе. В острой фазе постельный режим, отдых и восстановление, в то же время можно, следуя указаниям врача, применять противовоспалительные препараты, например, капсулы целекоксиба или таблетки диклофенака натрия с пролонгированным высвобождением; можно также принимать тепловые процедуры, инфракрасную терапию. Хроническая боль, легкая в течение дня, тяжелая утром, соответствующая деятельность может уменьшить, в основном для растяжения поясницы и фасции спины, облегчить давление фасции, вы также можете принять закрытую инъекцию. Обычно делают больше упражнений для мышц поясницы, таких как плоская опора и махи «ласточка». В целом, на острой стадии спинного миофасциита поясничного отдела следует соблюдать постельный режим, а на хронической стадии можно выполнять соответствующие упражнения.