Лечение боли в шее при пробуждении включает горячие компрессы, растяжку, физиотерапию, исправление неправильной позы, тепло и медикаменты, а также хирургическое вмешательство.
Просыпание с болью в шее и невозможностью пошевелиться чаще всего связано с холодом, неправильной позой во время сна, падением подушки, шейным спондилезом и так далее. Основные методы лечения следующие:
1. холод: во время сна из-за холода, спазма мышц шеи, вызванного болью в шее, невозможно пошевелиться, рекомендуется использовать горячие полотенца или пакеты с горячей водой на задней части шеи в течение 15 минут горячих компрессов, чтобы способствовать циркуляции крови.
2. неправильная поза во сне: из-за неправильной позы во сне, сгибания шеи или сна на животе возникает боль в шее. Проведите физиотерапию на болезненной области, чтобы снять мышечное напряжение. Исправьте неправильную позу во сне, чтобы избежать усиления боли.
3. падающая подушка: боль в шее возникает из-за спазмов мышц шеи во время сна. Необходимо торможение, физиотерапия и горячие компрессы. Если боль более серьезная, можно принять противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, ацетаминофен и другие противовоспалительные. Растягивание мышц задней части шеи может облегчить боль и способствовать выздоровлению, расслабляя мышцы.
4. шейный спондилез: при шейном спондилезе, поскольку шейные позвонки раздражают и сдавливают нервы спинного мозга и окружающие мягкие ткани, симптомы ухудшаются после пробуждения от сна, что приводит к боли в шее и невозможности двигаться, вы можете принимать пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как целекоксиб, и другие методы лечения. Если состояние серьезное, можно прибегнуть к хирургической декомпрессии.
Если вышеперечисленные методы не помогают снять боль, рекомендуется обратиться за медицинской помощью и лечиться под руководством врача. Вышеперечисленные препараты следует принимать по назначению врача.