Двадцатилетние относятся к взрослым, нормальный диапазон артериального давления для взрослых, систолическое артериальное давление в 90 ~ 139 мм рт. ст. в норме, диастолическое артериальное давление в 60 ~ 89 мм рт. ст. в норме. При измерении артериального давления, для того чтобы обеспечить точность измерения, необходимо отдохнуть в спокойной обстановке в течение 5-10 минут, а также избегать эмоционального возбуждения, не пить кофе или крепкий чай и другие стимулирующие вещества перед измерением, нормальный диапазон систолического артериального давления составляет менее 120 мм рт. ст., диапазон диастолического артериального давления составляет менее 80 мм рт. ст. При диагностике гипертонии нельзя полагаться только на однократное измерение артериального давления, но, как правило, в качестве критерия для суждения можно использовать три измерения в день. Хотя двадцатилетние не склонны к гипертонии, но все же должны вести правильный образ жизни, не засиживаться допоздна, избегать пищи с высоким содержанием масла и жира, обычно делать больше физических упражнений.