Проверить, здоровы вы или нет, можно по качеству сна, аппетиту, количеству опорожнений кишечника и т.д. Кроме того, проверить, здоровы вы или нет, можно с помощью формального медицинского обследования в больнице. 1. качество сна. Пациент часто долго не может заснуть ночью или после засыпания сонливый, легко просыпается, что свидетельствует о наличии отклонений в здоровье организма. 2. аппетит. Видеть жирную пищу, легко тошнить, срыгивать, или ощущать вздутие и кислоту в желудке после употребления небольшого количества пищи, также является признаком нездоровья организма. 3. частота выделений. При нормальном питании и питье воды длительный период времени без дефекации или чрезмерная дефекация указывают на возможные проблемы со здоровьем. 4. физическое обследование. Рутинное физикальное обследование включает в себя в основном измерение артериального давления, электрокардиограмму, томографию грудной клетки, ультразвуковое исследование каждого органа тела, таких как печень, почки, желудок и т.д., для женщин также включено ультразвуковое исследование аднекса. Также проводятся лабораторные исследования: забор крови на сахар, липиды, функции печени и почек, плановые анализы крови и мочи. После того как в результате проведенных анализов выясняется, что у пациента имеются нездоровые состояния, он может под руководством врача пройти соответствующее лечение или коррекцию. Это позволит избежать дальнейшего развития заболевания, приводящего к слишком серьезным последствиям.