При травме ног лучше употреблять следующие продукты: 1. При травме ног обратите внимание на добавки кальция и витамина D, например, ешьте больше молока, рыбы, мяса и т.д. 2. Добавьте белок, например, яйца и мясо, которые богаты животным белком, и соевые бобы, соевое молоко и тофу, которые богаты растительным белком. 3. Употребляйте жиры должным образом, но обратите внимание на пациентов с высоким кровяным давлением и высоким содержанием жиров в крови, чтобы уделять меньше внимания свинине, говядине и баранине, которые богаты холестерином и насыщенными жирными кислотами. Для приготовления пищи можно использовать оливковое масло, которое хорошо влияет на пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.4.Пополняйте витамины и минералы, ешьте больше моркови, богатой витамином А, и т.д. Ешьте больше помидоров, брокколи, перца, клубники и т.д., которые богаты витамином С. Также уделяйте больше внимания солнцу. 5. Уделяйте внимание потреблению пищевых волокон и воды. Ешьте больше капусты, яблок и бананов, которые богаты пищевыми волокнами, для предотвращения запоров.