В клинических месяцах беременности четыре недели считаются за месяц, сейчас, если беременность длится ровно семь месяцев, в клинических тридцать недель беременности. На этом позднем сроке беременности рекомендуется избегать тяжелого труда и полноценно отдыхать. Можно каждый вечер прогуливаться, чтобы повысить сопротивляемость организма, а регулярные прогулки способствуют благополучным родам. И на этом этапе плод растет быстрее, необходимо в рационе усилить питание, употреблять больше белковой пищи, есть больше зеленых овощей и свежих фруктов, помогающих плоду расти и развиваться, так что питание будет сбалансированным. Кроме того, рекомендуется регулярно посещать больницу для обследования по беременности и родам, делать плановые анализы крови, чтобы выяснить, есть ли у вас анемия, а затем решить, нужно ли с ней бороться в зависимости от клинической ситуации.