Употребление обычной пищи не может способствовать увеличению количества Т-клеток, усиление активности Т-клеток чаще всего наблюдается, когда организм подвергается чужеродной атаке или организм богат витаминами. Т-клетки являются одним из основных лимфоцитов и главным компонентом иммунной системы организма, а их основная функция заключается в выделении лимфокинов для усиления иммунного эффекта. Т-клетки, как правило, не могут быть увеличены за счет употребления пищи, обычно, когда организм атакуют чужеродные вещества, иммунная система организма автоматически определяет чужеродные вещества, попадающие в организм, мобилизует соответствующие клетки и клеточные молекулы, чтобы начать атаку для их уничтожения, в это время Т-клетки будут усилены соответствующим образом. Кроме того, вы также можете принимать витамин D, например, есть больше рыбы, яиц, молока и больше солнечного света, чтобы активизировать Т-клетки, повысить способность бороться с болезнями.