Артериальное давление 117/92 мм рт. ст., систолическое давление в пределах нормы и умеренно повышенное диастолическое давление обычно не требуют медикаментозного лечения, достаточно жизненных мероприятий.
Кровяное давление — это боковое давление, оказываемое на стенки кровеносных сосудов потоком проходящей по ним крови, включая систолическое и диастолическое давление. Нормальный диапазон систолического артериального давления составляет 90~139 мм рт. ст., а нормальный диапазон диастолического артериального давления — 60~89 мм рт. ст. 117/92 мм рт. ст. классифицируется как гипертония 1 степени, которая может быть вылечена с помощью мер по улучшению образа жизни или медикаментов.
Диета включает в себя употребление большего количества свежих фруктов и овощей, молока с низким содержанием жира, злаков и других продуктов, а также сокращение потребления соли и жира. Вы также можете выполнять умеренные аэробные упражнения, такие как бег трусцой, ходьба, йога и другие виды активности. Кроме того, такие меры, как поддержание эмоциональной стабильности, отказ от курения и употребления алкоголя, также могут помочь снизить высокое кровяное давление.
Когда артериальное давление составляет 117/92 мм рт. ст. необходимо измерить его три раза не в один и тот же день, чтобы уточнить, действительно ли имеет место повышение артериального давления, а при любом дискомфорте следует своевременно обратиться в больницу, пройти соответствующие обследования и симптоматическое лечение под руководством врача.