Не спать допоздна каждый день — не самая лучшая привычка, а помимо органических заболеваний, это может увеличить риск внезапной смерти, особенно для пациентов с ишемической болезнью сердца, так как не спать допоздна каждый день может вызвать повышенную симпатическую возбудимость и повышенное выделение в кровь таких гормонов, как катехоламины, которые могут легко вызвать нестабильность коронарных бляшек, вызвать разрыв атероматозной бляшки и привести к агрегации тромбоцитов с образованием тромба. Тромб блокирует коронарную артерию, происходит ишемический некроз миокарда, что приводит к острому инфаркту миокарда. В результате острого инфаркта миокарда могут возникнуть злокачественные желудочковые аритмии, такие как устойчивая желудочковая тахикардия и фибрилляция желудочков, что приводит к внезапной смерти. Поэтому важно избегать нагрузок, получать достаточное количество сна и вести регулярный образ жизни, чтобы благотворно влиять на физическое и психическое здоровье и предотвратить возникновение сердечно-сосудистых и цереброваскулярных событий, которые могут привести к неблагоприятным последствиям.