Вздутие живота можно есть помело, потому что помело содержит много витамина B, витамина C и других питательных веществ, с теплом, чтобы удалить огонь, слабительный эффект детоксикации, может усилить перистальтику желудочно-кишечного тракта способствует облегчению вздутия живота, и есть помело и селезенки, снижая роль сахара в крови. Зимой следует как можно меньше есть помело, так как помело — это прохладная пища, зимняя погода более прохладная, если съесть больше, это вызовет боль в животе, диарею и другие симптомы, можно выпить немного горячего медового чая с помело, чтобы напитать желудок, очистить его от жара, получить слабительный эффект. Пациентам со вздутием живота, как правило, употребляющим больше фруктов и овощей, занимающимся активным отдыхом, сопровождающимся заболеваниями органов пищеварения, рекомендуется не есть помело, поскольку холодная пища будет стимулировать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, что приведет к избыточному выделению желудочной кислоты, вызывающей боли в животе, кислотный рефлюкс и другие симптомы.