Длинная малоберцовая мышца расположена под кожей на наружной стороне голени, а широкая малоберцовая мышца находится в глубине длинной малоберцовой мышцы. Малоберцовые мышцы — это группа мышц на ноге, в которую обычно входят длинная малоберцовая мышца (peroneus longus), прямая малоберцовая мышца (peroneus brevis) и третья малоберцовая мышца (peroneus third). Длинная малоберцовая мышца расположена на внешней стороне малоберцовой кости, в наружной части икроножной мышцы, а короткая малоберцовая мышца заслоняет собой длинную малоберцовую мышцу. Сухожилия малоберцовой мышцы (peroneus longus и peroneus brevis) проходят через глубокие поверхности верхней и нижней опорных полос малоберцовой мышцы, поворачивают кпереди через задний аспект наружной лодыжки и заканчиваются у плюсневых костей. Длинная и короткая мышцы peroneus longus и peroneus shortus — это важные силы вальгусной деформации стопы и плантарфлексии голеностопного сустава. В повседневной жизни долгое сидение и длительное пребывание ног в одном положении может привести к слабости длинной малоберцовой мышцы и симптомам болезненности латеральной икроножной мышцы. Рекомендуется правильно тренировать длинную малоберцовую мышцу в повседневной жизни, что способствует стабилизации нижней конечности и улучшению гибкости голеностопного сустава.