Негативные эмоции, такие как тревога, депрессия и гнев, могут вызвать в организме выброс гистамина и других веществ, которые вызывают метаболические реакции, повышают возбудимость блуждающего нерва и снижают реактивность симпатического нерва, тем самым вызывая или усугубляя приступы бронхиальной астмы. В свою очередь, приступы могут вызвать еще больший стресс, депрессию, пессимизм и разочарование, что может еще больше усугубить состояние, и этот порочный круг может привести к затяжной болезни. Для профилактики эмоциональной астмы следует проводить активное лечение, чтобы добиться полного контроля над симптомами. Защищать и поддерживать как можно более нормальную функцию легких. Ключом к предотвращению или уменьшению побочных реакций на лекарства является разумный план лечения и соблюдение долгосрочной терапии. Страдающим астмой важно сохранять оптимизм, так как это поможет облегчить и контролировать состояние астмы. Продолжайте улыбаться. Смех — лучший способ избавиться от депрессии. Это происходит потому, что смех доставляет огромное психологическое удовольствие и снимает всю депрессию. Выберите друзей или близких и расскажите им обо всех своих неудобствах. Это улучшит настроение. У каждого свой способ расслабления. Всем нужно быть оптимистами, особенно страдающим астмой, чтобы болезнь не подпускала их близко и они могли вести здоровый образ жизни. Рекомендуется употреблять соевые продукты, такие как тофу, продукты с высоким содержанием белка, а также свежие овощи и фрукты. Следующие продукты рекомендуется употреблять умеренно: 1, редька, мокрота и сырость, горячий кашель с кровью и другие заболевания обладают лучшим лечебным эффектом. Из верхушки редиса 3-5 см выходит наибольшее содержание витамина С, легко режется соломкой, полосками, быстро готовится. Средняя часть моркови содержит больше сахара и имеет более хрустящую текстуру, поэтому ее можно использовать в качестве холодного блюда. 2, масличный рапс Сексуальное тепло и тепло, масличный рапс может активизировать кровообращение и устранить застой крови. Масличный рапс следует замочить в средстве для мытья посуды или рисовой воде, затем промыть водой. Нарежьте его сейчас и быстро обжарьте, чтобы сохранить свежий и хрустящий вкус и не допустить разрушения питательных веществ. 3, Job’s Tears обладает эффектом вызывания воды и отеков, укрепления селезенки и удаления сырости, успокоения сухожилий и удаления паралича, очищения тепла и дренирования гноя и т.д. Это широко используемое лекарство для вызывания воды и проникающей сырости. Он обладает эффектом удаления сырости и рассеивания ветра. Приготовленная ячневая каша или со стручковой фасолью — очень хороший выбор.