Ледяная вода не рекомендуется при простуде. Простуда часто сопровождается такими симптомами, как кашель и дискомфорт в горле, а ледяная вода может раздражать горло, а также вызывать спазмы трахеи, что приводит к ухудшению симптомов кашля. Кроме того, во время простуды обычно ослаблена функция желудочно-кишечного тракта, поэтому питье ледяной воды легко стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, не способствует выздоровлению, может вызвать диарею, болевые ощущения в животе, усугубить состояние и даже вызвать обезвоживание, электролитные нарушения и другие последствия. Во время простуды рекомендуется пить теплую воду, чтобы не усугубить состояние.