Юэцзы обычно относится к послеродовому периоду, во время него женщине следует есть больше продуктов, богатых витаминами, пищевыми волокнами и высококачественным белком, и избегать употребления большого количества слишком холодной и стимулирующей пищи. Во время послеродового периода женщине следует есть больше продуктов, содержащих больше витаминов, таких как морковь и апельсины, которые могут пополнить запасы витаминов, необходимых организму. Также можно есть больше продуктов, богатых пищевыми волокнами и высококачественным белком, таких как яйца, мясо, овес и т. д., которые могут восполнить потребности организма в калориях. Функция желудочно-кишечного тракта в период послеродового периода находится в процессе постепенного восстановления, старайтесь избегать употребления большого количества слишком холодной, острой, стимулирующей пищи, чтобы не стимулировать желудочно-кишечный тракт, диарею и другие дискомфортные симптомы, о случайном употреблении не стоит беспокоиться. Во время послеродового периода женщинам следует обратить внимание на сбалансированное и полноценное питание, в то же время необходимо уделять внимание правильному отдыху и избегать переутомления.