Женщины с тяжелой сыростью могут способствовать изгнанию сырости из организма путем корректировки диеты, правильных физических упражнений и использования лекарств, которые необходимо проанализировать конкретно. 1. корректировка диеты: может быть скорректирована с помощью легкой диеты, чтобы уменьшить нагрузку на селезенку и желудок, способствовать лучшему усвоению воды, зерновой эссенции и других веществ, способствовать транспортной функции селезенки и желудка, чтобы уменьшить образование сырости. 2. соответствующие физические упражнения: физические упражнения помогают усилить работу ци и крови в организме, ускорить метаболизм воды и сырости, тем самым способствуя разрядке сырости в организме, в дополнение к физическим упражнениям можно потеть, что также является способом разрядки сырости. 3. использование лекарств: вы можете способствовать устранению сырости путем укрепления селезенки и преобразования сырости (укрепление селезенки, избавление от сырости) традиционной китайской медицины, этот тип лекарств, включая Poria, Atractylodes macrocephala, Zedoary, имбирь и т. д., необходимо принимать под руководством врача. Кроме того, для изгнания сырости можно использовать моксибустион и лекарственные ванны. При сильной сырости рекомендуется своевременно обратиться в больницу, под руководством врача принять разумные методы лечения.