Детям время от времени выпивать небольшое количество колы не очень вредно, но частое употребление колы нанесет негативный вред здоровью детей, вызывая ожирение, остеопороз, кариес и другие проблемы.
1. Ожирение: кола и другие газированные напитки содержат избыточное количество углекислого газа, фосфорной кислоты, кофеина и т.д., частое употребление которых легко приводит к набору веса у детей, а также позволяет детям развивать вкус к сладкому, вредные пищевые привычки, что приводит к ожирению.
2. остеопороз: кола и другие газированные напитки содержат фосфорную кислоту, фосфорная кислота уменьшает количество кальция в организме, препятствует усвоению железа, ускоряет потерю костной массы, а кофеин стимулирует работу почек, так что его дренаж увеличивается, выделение кальция также увеличивается, что сказывается на состоянии костей.
3. кариес: кислота в газированных напитках оказывает разъедающее действие на детские зубы, вызывая повреждение защитного слоя поверхности зубов, вероятность развития кариеса значительно возрастает.
Родителям рекомендуется контролировать количество выпиваемой детьми колы и сократить количество раз, когда они пьют колу. При появлении любого дискомфорта рекомендуется своевременно обратиться к врачу.