Иногда чистка зубов не делает их действительно чистыми, пожелтение или почернение зубов также может быть отвергнуто вашими друзьями в жизненном общении, трудно представить, как неловко будет перед вашими друзьями, если у вас пожелтели или почернели зубы, вот метод, чтобы сделать ваши зубы чистыми быстро и тщательно. 1.Научите вас устранять зубной камень за 5 минут. Ингредиенты: одна клубника, 1/2 чайной ложки пекарского порошка Метод: Измельчите клубнику в тесто, тщательно смешайте с пекарским порошком, равномерно нанесите смесь на поверхность зубов мягкой зубной щеткой, через 5 минут счистите смесь зубной пастой, а затем прополощите рот. Опыт: Поговорим об удивительном методе! Я прочитал о нем в одном американском журнале, где говорилось: яблочная кислота, содержащаяся в клубнике, действует как ретенционное средство. Она удаляет пятна с поверхности зубов. При смешивании с пекарским порошком она превращается в натуральный очиститель зубов и удаляет пятна, оставленные на поверхности зубов кофе, красным вином и колой. Прочитав эту статью, я без колебаний купил 3 фунта клубники и два пакета пекарского порошка! После их использования результаты были невероятными, мои зубы стали белыми, как керамика! Возможно, в щелях моих зубов осталось несколько клубничных семян, но их можно удалить зубочисткой. О! О да! Не используйте этот метод слишком часто, так как содержащаяся в клубнике яблочная кислота может повредить эмаль зубов. 2. высушите кожуру апельсина, измельчите ее в порошок и смешайте с зубной пастой для чистки зубов, вскоре они станут белыми. 3, домашний уксус (выдержанный уксус, можно белый уксус, но не уксусную эссенцию) в рот на 1 минуту — 3 минуты, затем выплюнуть, почистить зубы. Эффект очень хороший! Однако зубы будут чувствовать себя очень кислыми и онемевшими (это ощущение длится около 2 минут). В остальном это не полезно для зубов, это способ спасти положение в экстренных случаях (например, перед свиданием, когда вы обнаружите, что ваши зубы пожелтели), а также может избавить от неприятного запаха изо рта. 4.После чистки зубов окуните в лимонный сок и потрите каждый зуб. 5.При чистке зубов используйте немного дрожжевого порошка на зубной щетке, чтобы отбелить зубы. 6.Разгрызайте сырой арахис, не глотая его, и используйте крошки арахиса в качестве зубной пасты для чистки зубов, что может сделать их белее. 7. Используйте кости кальмара, раздавите их и положите на зубную щетку в качестве зубной пасты, и вы увидите немедленный результат. В теле кальмара есть большая кость белого цвета, если поскрести ее ногтем, может выйти много белого порошка, который можно использовать как зубную пасту, чтобы сделать зубы белыми). Знания о здоровье после еды При несварении желудка пейте после еды ячменный чай или воду из апельсиновых корок. Аллантоин в ячмене и летучее масло в апельсиновой корке могут увеличить секрецию желудочного сока и способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, что хорошо для переваривания и усвоения пищи. Выпейте стакан сока сельдерея, если вы съели слишком много жирного. Если вы съели слишком много жирной пищи, стакан сока сельдерея, в котором мало сахара и много клетчатки, может быть очень полезен. Содержащаяся в сельдерее клетчатка заберет часть жира. Выпейте немного йогурта после еды горячего супа. Горячий суп горяч, а ингредиенты в нем соленые и острые, что может сильно раздражать желудок и кишечник. Питье йогурта после употребления горячего супа может эффективно защитить слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Кроме того, йогурт содержит молочнокислые бактерии, которые могут подавлять рост бактерий порчи. Чтобы увлажнить легкие и остановить кашель, съешьте хурму после еды. Хурма обладает свойством увлажнять легкие, питать инь и очищать от сухости, что делает ее одним из идеальных фруктов для людей, страдающих свистящими расстройствами. Однако хурму не следует есть натощак, поскольку содержащаяся в ней дубильная кислота имеет свойство образовывать комки в желудке. Съешьте банан после барбекю. Продукты, приготовленные на барбекю, выделяют большое количество веществ, вызывающих аи-болезнь, таких как бензо(а)пирен. Согласно последним исследованиям, бананы могут в определенной степени подавлять аи-вызывающее действие бензопирена и защищать желудок и кишечник. (Съев грушу или выпив чашку горячего грушевого сока после еды, можно также вывести из организма большое количество веществ, вызывающих аи-пирен, которые накопились в организме). После употребления крабов выпейте воду с имбирем и коричневым сахаром. Крабовое мясо холодное и может вызвать боль в желудке, диарею и рвоту у людей с холодной селезенкой и желудком. Если после употребления крабов выпить чашку теплой воды с имбирем и коричневым сахаром, это поможет избавиться от холода и согреть желудок, улучшить пищеварение и облегчить дискомфорт в желудке. Однако он не подходит для пациентов с диабетом. Ешьте фрукты после употребления лапши быстрого приготовления. Съев немного фруктов после употребления лапши быстрого приготовления, таких как яблоки, клубника, апельсины и киви, можно эффективно компенсировать недостаток витаминов и минералов.