Витамин B2, также известный как рибофлавин, является водорастворимым витамином, относящимся к группе витаминов группы B. Витамин B2 часто используется как форма кофермента для участия в процессе биологического окисления и материального обмена в организме. Основные роли и эффекты таблеток витамина B2 следующие: i. Способствуя развитию и регенерации клеток, витамин B2 может способствовать нормальному росту кожи и волос, предотвращать воспалительные реакции, такие как стоматит, воспаление губ и языка, а также уменьшать зрительную усталость. Во-вторых, витамин В2 может участвовать в процессе биологического окисления и энергетического обмена в организме, а также связан с обменом углеводов, белков и жиров, и может способствовать росту и развитию организма и поддерживать целостность клеточных мембран. В-третьих, витамин В2 может участвовать в метаболизме витамина В6 и ниацина, благодаря чему витамины группы В работают в координации друг с другом.