Пастушья сумочка — распространенный овощ, который можно употреблять в пищу подавляющему большинству населения, способный обеспечить организм углеводами и другими питательными веществами, но при аллергии на пастушью сумочку следует избегать употребления пастушьей сумочки, чтобы не спровоцировать аллергию. Большинство людей могут есть каперсы, потому что каперсы богаты витамином С, рибофлавином, витамином Е и кальцием, железом, медью, калием, магнием и другими микроэлементами, а также содержат небольшое количество белка и углеводов, после употребления которых можно восполнить организм необходимыми питательными веществами, чтобы поддерживать нормальную физиологическую функцию организма. В каждых 100 граммах каперсов содержится 21 калория, из которых 4,11 грамма углеводов, 2,11 грамма белка, 0,18 грамма жира, витамин А432 микрограмма, витамин С41,1 мг, кальций 209 мг, железо 2,26 мг. Кроме того, пастушья сумка также богата сырой клетчаткой, после употребления которой можно стимулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта. Хотя каперсы питательны, но при аллергии на каперсы следует избегать их употребления, чтобы не вызвать аллергических симптомов. Пастушья сумка как овощ, ее богатые питательные вещества ограничены, в жизни люди должны придерживаться сбалансированной диеты, избегать предвзятости или придирчивости в еде.