Судороги, также известные как мышечные спазмы, спазмы икроножных мышц могут быть вызваны переутомлением, плохим положением во время сна, холодом, дефицитом кальция и другими факторами. 1. чрезмерная усталость: слишком длительные физические нагрузки приводят к переутомлению нижних конечностей, что приводит к накоплению местных кислых метаболитов, вызывающих спазм икроножных мышц. 2. неправильная поза во сне: долгое лежание на спине, когда одеяло прижато к поверхности стоп; или долгое лежание на спине, когда поверхность стоп прижата к кровати, может привести к тому, что некоторые мышцы икры долгое время будут находиться в состоянии абсолютного расслабления, что легко может вызвать пассивную контрактуру мышц и спазмы икроножных мышц. 3. холодовая стимуляция: икроножные мышцы могут быть стимулированы холодом, при этом также может возникнуть мышечный спазм. 4. дефицит кальция: низкая концентрация кальция в крови может повысить возбудимость мышц, что легко приводит к их спазму. Кроме того, существует множество других причин, способных вызвать спазм икроножных мышц, таких как высокая температура, эпилепсия и т. д., если они сопровождаются другими симптомами, необходимо вовремя обратиться к врачу.