Боль в поясничном отделе позвоночника при прыжках со скакалкой может быть вызвана грыжей поясничного диска, протрузией поясничного отдела позвоночника, переломом поясничного отдела позвоночника и другими причинами. 1. грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела: из-за дегенеративных изменений межпозвоночного диска поясничного отдела окружающие нервы могут быть сдавлены, возникает боль в пояснице и другие симптомы. при прыжках на скакалке это может привести к внезапному увеличению силы межпозвоночных дисков поясничного отдела, что может заставить поясничные позвонки упасть и болеть. 2. спондилолиз поясничного отдела: когда мелкие суставы за поясничными позвонками деградируют, напряженные упражнения, такие как прыжки со скакалкой, внезапно увеличат вес поясничных позвонков, что приведет к соскальзыванию тел позвонков, и поясничные позвонки упадут вниз и будут болеть. 3. перелом поясничного отдела позвоночника: с высокого места падать, когда нижние конечности и другие части силы подушки не достаточно, может быть из-за непрямой внешней силы внешней силы поясничного позвонка перелом, прыжки через скакалку может быть из-за перелома поясничного позвонка и поясничного позвонка вниз падения болевые симптомы. У боли при падении вниз поясничного отдела позвоночника могут быть и другие причины, если при падении вниз поясничного отдела позвоночника вовремя прекратить упражнения со скакалкой, вовремя обратиться в больницу к врачу.