Боль в спине при сгибании обычно вызвана спинным фасциитом, грыжей поясничного диска, растяжением поясничных мышц и т.д. В зависимости от состояния, вы можете принимать отдых, физиотерапию и другие методы лечения. 1. спинной фасциит: если он вызван нагрузкой, холодом, рекомендуется полноценный отдых, избегать напряженных упражнений, горячих компрессов или прижиганий электричеством и т.д., чтобы улучшить местное кровообращение и уменьшить местное воспаление. Или нанесите противовоспалительный обезболивающий крем, чтобы мышцы и фасции расслабились, это способствует облегчению симптомов. 2. грыжа поясничного диска: поскольку диски принимают на себя вес туловища и верхних конечностей, они подвержены деформации и дегенерации в повседневной жизни и при работе. Если нет других симптомов, рекомендуется нехирургическое лечение: постельный режим, ношение поясной манжеты и постепенное опускание на землю или вытяжение таза. При тяжелых симптомах и явном вовлечении нервов может быть проведено хирургическое лечение. 3. растяжение мышц поясницы: вызвано тяжелым трудом или напряженными физическими нагрузками. Рекомендуется отдых в постели, массаж пораженной области, горячие компрессы и другие процедуры для облегчения симптомов, обычно уделяется внимание исправлению вредных привычек в жизни и работе, а также усилению упражнений для мышц нижней части спины. Боль в спине при сгибании может иметь и другие причины, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, улучшить обследование, чтобы выяснить причину заболевания, провести целенаправленное лечение или терапию.