Боль в спине и болезненность в ногах может возникать по двум основным причинам: 1. Это может быть связано с грыжей или выпячиванием диска в поясничной области, что приводит к экструзии и стимуляции нервных структур в поясничной области, в результате чего возникают болезненные ощущения в поясничной области. Болезненные симптомы усиливаются при наклонах, приседаниях или длительном сидении. 2. Это может быть связано с чрезмерной усталостью в пояснице и ногах, а также с холодным состоянием. Например, длительное сидение, длительное приседание, длительное стояние, длительное сгибание и поднятие тяжелых предметов, в результате чего в поясничной области возникает чрезмерная усталость, формируется напряжение и постепенно образуются воспалительные поражения. Эти поражения стимулируют периферические нервы и вызывают боль в пояснице.3. Боли в ногах в основном вызваны холодом или воспалительной стимуляцией, приводящей к местному напряжению мышечной ткани, в результате чего накапливается молочная кислота и продукты обмена веществ, такие как воспаление, что может легко привести к боли в спине и болям в ногах.