Скручивание руки при подтягивании может привести к растяжению мышц, повреждению связок и вывиху сустава. Причины заболевания различны, как и методы лечения. К общим методам лечения относятся общее лечение, медикаментозное, хирургическое и т. д.
Растяжение мышц: если сила подтягивания не соответствует норме, легко вызвать растяжение мышц руки. Для снятия боли в течение 72 часов можно прикладывать пакеты со льдом, а через 72 часа — горячие пакеты или препараты, активизирующие кровообращение, например таблетки женьшеня Panax, которые способствуют циркуляции крови и помогают снять отек и заживить мышцы.
2. травма связок: сила подтягиваний превышает допустимую, что может привести к травме связок плечевого и локтевого суставов. Вы можете использовать эластичные бинты для перевязки суставов, чтобы избежать вторичных травм, вызванных напряжением связок.
Применение нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, может уменьшить воспаление и облегчить боль. В тяжелых случаях может быть проведена операция по замене поврежденной связки кусочком аутологичного сухожилия, и после выздоровления сустав сможет нормально двигаться.
3. вывих сустава: подтягивания со скручиванием руки могут привести к вывиху плечевого и локтевого суставов. После рентгеновского обследования, чтобы определить место и состояние вывиха, врач вправляет сустав. После вправления вывиха можно использовать скобу для фиксации сустава, чтобы облегчить его восстановление.
Кроме того, подтягивания со скручиванием руки также могут стать причиной перелома. Если боль не проходит или усиливается в течение длительного времени, необходимо обратиться к врачу, который сможет диагностировать причину проблемы и назначить целенаправленное лечение. Вышеперечисленные препараты следует применять в соответствии с рекомендациями врача.