Время самозаживления при растяжении поясничной мышцы зависит от степени травмы и не может быть обобщенным, обычно составляет около 1~6 недель.
Растяжение поясницы в основном связано с сокращением поясничной мышцы, что приводит к местному застою, отеку, воспалению и так далее, что приводит к местной боли, чтобы быть местным застоем, отеком, воспалением, которое проходит после общего может быть самовосстановления.
Если степень растяжения относительно легкая, болевые симптомы относительно легкие, время восстановления относительно короткое, как правило, постельный режим в течение 1 — 2 недель после постепенного восстановления.
Если степень растяжения более тяжелая, потребуется больше времени, обычно около 4~6 недель, и в это же время рекомендуется сделать МРТ, чтобы проверить степень повреждения мышц, а в серьезных случаях необходимо восстановительное лечение.
Если произошло растяжение мышцы в нижней части спины и боль очень сильная, рекомендуется своевременно обратиться к врачу, чтобы определить степень повреждения и затем выбрать подходящее лечение.