Что принимать при сонливости после смены часовых поясов

Если пациент страдает от задержки реактивного движения, но не может спать, он может принимать следующие основные типы препаратов: 1, может регулировать задержку реактивного движения через лечение дисфункции нервов растений, например, можно принимать витамин B1, витамин B6, витамин B12, эти витамины группы B имеют определенное лечение дисфункции нервов растений, роль питания нервов; 2, можно также принимать таблетки глутатиона для лечения задержки реактивного движения, когда не может спать 3, можно также применять определенные мелатонин, такие как мелатонин, витамин B6 таблетки, может эффективно облегчить ситуацию бессонницы, серьезные случаи могут также принимать определенные таблетки эстрадиола, но только один раз в некоторое время, не может быть долгое время большое количество приложений, в противном случае он станет зависимым от наркотиков; 4, в реактивной бессонницы, вы также можете выпить 250 мл теплого молока перед сном, все могут лечить вышеупомянутые состояния.