Когда во сне вы чувствуете себя в сознании, но тело не может двигаться, что расценивается как кошмар, свидетельствующий об относительно низком качестве сна, о состоянии неглубокого сна, неврастении и высокой вероятности фитоневрологической дисфункции. Если приступы возникают время от времени, то можно оставить их в покое и регулировать самостоятельно. Если же подобные симптомы возникают часто, то их необходимо лечить. В противном случае легко привести к физическому истощению, можно принимать три вида препаратов: таблетки женьшеня астрагала шизандры китайской, таблетки глутаминовой кислоты, комплекс витаминов В, а также можно делать иглоукалывание головы, туйну и другие традиционные процедуры. В повседневной жизни следует уделять внимание отдыху, совмещать работу и отдых, не переутомляться при этом. Сохранять спокойный ум, меньше дуться, меньше сердиться, меньше пить кофе, крепкий чай и т.д. При появлении симптома кошмара можно обратиться за лечением в неврологическое отделение или отделение реабилитации местной третичной больницы.