Простое употребление жужуба в пищу, как правило, не может играть роль слабительного средства, для получения слабительного также необходимо взаимодействие с корректировкой структуры питания, физическими упражнениями и т.д. Хотя жужуб содержит больше клетчатки, он может способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, но его действие относительно слабое, поэтому в целом он не играет слабительной роли. Употребляя в пищу джуджуб, следует обращать внимание на количество, чтобы не съесть слишком много, что увеличит нагрузку на желудочно-кишечный тракт и приведет к симптомам вздутия живота. Специально для замедления перистальтики желудочно-кишечного тракта, вызванного длительными запорами, в повседневной жизни также целесообразно употреблять свежие зеленые листовые овощи, фрукты и выполнять соответствующие физические упражнения, которые также могут играть слабительную роль. При более серьезных симптомах длительных запоров рекомендуется обратиться к врачу для определения причин органических поражений, вызванных запорами, и целенаправленного лечения.