Профилактика ринита: 1. Бросьте курить и пить. 2. Держите подальше от домашних животных. 3. Тщательно уничтожайте тараканов и других вредителей. 4.Сдерживает появление плесени и грибка в помещении. 5.Укрепление физической формы очень важно для людей с аллергическим ринитом, обычно они уделяют внимание физическим упражнениям. 6. Избегайте всех продуктов, которые могут вызвать приступы аллергического ринита, и будьте осторожны с рыбой, креветками и крабами. 7, жизнь должна быть регулярной, обращайте внимание на сохранение тепла, особенно при смене сезонов, одежда должна быть соответствующей, избегайте холода и других стимуляций холодного воздуха. 8. не используйте ковры и пуховые перины, поддерживайте чистоту и гигиену в помещении, уменьшите количество пыли в помещении, проветривайте помещение и часто сушите одежду. 9. ешьте больше овощей и фруктов, богатых витамином В и витамином С, каротиноидами, зерновыми, а также продукты, богатые витамином Е, такие как орехи и зародыши пшеницы, которые могут эффективно замедлить развитие аллергии и предотвратить снижение иммунной функции и могут быть использованы в лечении аллергического ринита. Помимо употребления более полезных продуктов, есть некоторые прохладные продукты, которые следует употреблять экономно или не употреблять вовсе, например, арбуз, груши, кокос, белая редька и холодные напитки, также следует по возможности избегать слишком жирной, соленой, кислой или острой пищи.