Пациентам, испытывающим боль в ногах, можно предложить некоторые способы облегчения: i. Поднимите ноги вверх для облегчения кровообращения, смочите в теплой соленой воде, чтобы снять усталость, затем обмойте холодной водой, вытрите ноги насухо и сделайте массаж. Во-вторых, чередуйте холодную и горячую воду для промывания ног в течение 1 минуты каждый раз, последний раз — холодной водой. При диабете или плохом кровообращении температура не должна быть слишком низкой или слишком высокой. В-третьих, для лучшего результата используйте чайную воду в горячей воде для смачивания ног, чередуя горячую и холодную перед процедурой. В-четвертых, заверните кубики льда в полотенце и массируйте стопу или лодыжку в течение нескольких минут, чтобы уменьшить воспаление, при этом можно дать легкое обезболивающее лекарство, а затем наложить на стопу влажный компресс из спирта, который окажет охлаждающее и подсушивающее действие. Регулярно выполняйте упражнения для мышц стопы или ноги, чтобы облегчить боль в стопе и улучшить кровообращение.