Вообще говоря, строгих ограничений по питанию на четвертый день после родов не существует, и без особых обстоятельств можно придерживаться принципа высокобелковой и высоковитаминной диеты. В короткое время после родов можно отдать предпочтение умеренному количеству легкоусвояемой жидкой пищи, такой как суп из яичных капель, яичный заварной крем, что не только обеспечит хорошее питание только что родившей матери, но и позволит избежать раннего приема большого количества пищи, вызывающего желудочно-кишечный дискомфорт. В то же время жидкая пища позволяет избежать сухого стула, поэтому в случае разрыва влагалища у беременной женщины во время родов можно избежать запоров, которые могут повлиять на восстановление промежности. Если после родов у матери нет осложнений, то основным принципом питания является соблюдение диеты с высоким содержанием белка и витаминов, что не только поможет восстановлению ран, но и будет способствовать выделению грудного молока. В дополнение к вышеизложенным принципам матерям рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как существуют некоторые индивидуальные различия в послеродовом питании.