Как проверить свой пульс?

Частоту сердечных сокращений можно определить с помощью аускультации, подсчета пульса и исследования ЭКГ. 1. аускультация: необходимо использовать стетоскоп. Обычно стетоскоп прикладывают к верхушке сердца. Точка расположения находится между пятым ребром и левой средней ключичной линией, где верхушечный толчок наиболее заметен. Проведите аускультацию в этом месте и считайте частоту сердечных сокращений в течение 1 минуты. 2. подсчет пульса: более простой способ измерения частоты сердечных сокращений — подсчет пульса. Обычно частота сердечных сокращений и пульс идентичны, поэтому, подсчитав пульс, можно измерить частоту сердечных сокращений. Однако этот метод не подходит для пациентов с нерегулярным сердечным ритмом, например с коротким пульсом и преждевременными ударами. 3. электрокардиограмма (ЭКГ): в большинстве районных больниц можно сделать ЭКГ. Частота сердечных сокращений может быть рассчитана путем подсчета времени между двумя соседними R-волнами и деления интервала на 60. При длительном отклонении в частоте сердечных сокращений рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшего обследования и выяснения причины с помощью врача для целенаправленного лечения или терапии.